Стройная и подтянутая фигура, безусловно, вызывает восхищение, привлекает внимание прохожих и, самое главное, придаёт уверенности в себе. Однако добиться желанных параметров иногда бывает непросто. Занятия спортом, начатые с энтузиазмом, быстро становятся чем-то необязательным, а правильное питание всё чаще уступает место вредной, но такой вкусной, пище. Избежать такого сценария помогут примеры и советы девушек, красота которых – результат их упорной работы над собой. Екатерина Салина Этой невероятной...

Когда кто-то говорит о походе в фитнес-клуб, в голове сразу возникает образ стройной фигуры, здорового образа жизни и бесконечных тренировок на беговой дорожке. Но всегда ли это единственная цель, с которой девушки посещают спортзал? Неужели весь этот блеск дорогих лосин, идеальные прически и макияж — только ради того, чтобы сжечь лишние калории и укрепить мышцы? На самом деле, жизнь фитнес-клуба куда более многогранна. В этом мире подтянутых тел и амбиций помимо основной миссии «улучшить себя» часто проскальзывает и другая цель — «показать себя»...