Тренировки дома, казалось бы, ну что может быть еще скучнее чем это? Буду с вами откровенен, я тоже так думал пока не увидел что творят спортсмены по всему миру в условиях самоизоляции. Кто-то делает выходы на двери, кто-то использует своих жен как дополнительное отягощение. Но некоторые, самые креативные ребята, как всегда зашли еще дальше. О них то мы сегодня и поговорим. [ Уровень 10 ] Начнем мы пожалуй с Адама Гёдрёсси, как признается сам спортсмен, он долгое время не мог понять зачем вообще...

1. Тренировка дня: показать, как выполнять определенные упражнения. 2. Демонстрация нового оборудования в клубе. 3. Интервью с тренером: его подход к работе, любимые упражнения, советы по питанию. 4. Преображение клиента: показать, как человек менялся в процессе тренировок. 5. Видео о правильном питании перед и после тренировки. 6. Показать, как проводится групповая тренировка. 7. Разбор ошибок, которые часто допускают на тренировках. 8. Презентация нового фитнес-направления в клубе. 9. Видео о том, как справиться с боли после тренировки...