Китайские танцы для похудения в области живота стали набирать популярность среди девушек и получить хвалебные отзывы после появления вирусного видео на платформе Тик-Ток в интернете от пользователя Janny14906. Этот видео-урок с китайскими фитнес-танцами увидели уже свыше 4 миллионов людей и собрал тысячи лайков ↓ О каких китайских танцах для похудения живота идет речь Многие врачи и эксперты в области фитнеса считают, что это просто тренд с модной техникой похудения в животе и боках, который, однако, может представлять угрозу для физического и психологического состояния пользователей...

Привет, Красотка! Все мы привыкли, что жир нам помогут убрать только скучные и всем надоевшие упражнения. Но жители Китая придумали отличную альтернативу. Она поможет убрать твой жир на животе, выполняя данную технику в домашних условиях под любимую музыку нужно лишь: двигаться, наслаждаться и худеть! Я думаю, что многие слышали о данной технике, ведь в свое время она стала очень популярной в соц. сетях, ролики китаянок, которые двигаются под музыку, разлетелись везде! Но я не до конца верила данному...

В соцсетях стали популярными ролики, где китаянки делают простые упражнения для похудения и быстрого сжигания жира в области живота. Некоторые назвали этот фитнес «китайской жиротопкой». Еще одно название этой тренировки Киат Джуд Дай (Kiat Jud Dai). Для нее не нужно никакого специального оборудования или приспособлений — можно выполнять как в зале, так и дома. Единственное, что может потребоваться, — ритмичная музыка. Тренировка все-таки танцевальная. Итак, ее создатели заверяют, что, выполняя одно простое упражнение всего 3 минуты, вы можете сжечь 30 ккал...