Китайские традиционные танцы - один из красочных и выразительных элементов культуры китайского народа, в которых воплотились социальные и эстетические идеалы разных исторических эпох Поднебесной. Танцевальное традиционное искусство Китая можно разделить на народный танец и придворный сценический танец. С самой глубокой древности, на протяжении эпох Ся-Шан-Чжоу-Цинь (2070-206 гг. до н.э.) танцевальные традиции претерпели множество этапов развития, постепенно формируя восточное танцевальное искусство с китайской уникальной формой и очарованием. Придворные танцы служили для передачи прекрасных образов поэзии и сюжетов из легенд, а также прославляли идеалы чести, мудрости, красоты и этичности...

О кубиках не заикаемся, но убрать лишние сантиметры в талии с их помощью вполне возможно. Главное, подходить к практике осознанно и с душой (это не шутка). Не так давно на просторах Сети завирусились ролики, на которых азиатские девушки активно двигаются под музыку. Они чувствуют такт и интенсивно покачивают бедрами, сокращая мышцы живота. И пока мужчины завороженно смотрели на незамысловатые движения, женщины спешили выяснить: что это за чудо-техника и какая от нее польза. Оказывается такой комплекс ритмичных движений называется «Киат Джуд Дай» или просто «китайская аэробика»...