Многие из вас уже оценили пользу и мощный трансформационный эффект от медитации Киртан Крийя на занятиях. Я знаю, что вы иногда практикуете эту медитацию дома, поэтому я собрала для вас всю необходимую информацию по выполнению здесь в группе. Чтобы вы всегда могли к ней обратиться и выполнять практику правильно, во избежание неприятных эффектов. Ниже в статье представлено полное описание техники выполнения, внимательно с ним ознакомьтесь. Вторым постом я опубликую комментарии и некоторые нюансы....

Научные исследования Киртан Крийи Доктор Дхарма Сингх Кхалса занимается научными исследованиями Киртан Крийи, которые показали: • Киртан Крийя активизирует головной мозг и усиливает его кровоснабжение (эффект соответствует приёму препаратов для улучшения мозгового кровообращения). • Воздействует на заднюю поясную извилину (часть мозга, которая снижает свою функцию прежде всего, когда человек теряет память). Усиливает кровоснабжение частей мозга, отвечающих за память, настроение, беспокойство, депрессию и старение...