Люди, которые активно занимаются спортом, обычно не любят выполнять физические упражнения в тишине. А все дело в том, что хорошо подобранная музыка для спорта может во много раз повысить выносливость человека и помочь успешно завершить тренировку...

Музыка может сделать вашу тренировку более эффективной, интересной и приятной. Но как выбрать подходящие песни для разных видов упражнений и настроения? В этой статье я расскажу вам, на что обратить внимание при составлении плейлиста для фитнеса и предложим несколько примеров музыкальных жанров и треков для разных целей. На что обратить внимание при выборе музыки для тренировок При выборе музыки для тренировок важно учитывать несколько факторов, которые могут повлиять на вашу работоспособность, настроение и мотивацию...