Музыкотерапия исследуется на протяжении не одного века. Уже давно известно, что на состояние здоровья человека оказывает влияние не только образ жизни и рацион питания, но и музыка, которую он слушает. Как музыка влияет на здоровье? Благотворное воздействие музыки было подмечено ещё Пифагором, Авиценной, Аристотелем. Древние философы верили, что мелодии несут фундаментальное значение, что тело человека реагирует на любую музыку, при этом синхронизируется работа внутренних органов. С помощью звуков учёные лечили душу и тело, формировали личностные особенности у детей...

Музыка - это не только искусство, но и мощный инструмент для улучшения физического и психического здоровья. Все мы знаем, как музыка может поднять настроение или помочь расслабиться после тяжелого дня. Однако мало кто осознает, насколько широк спектр положительных воздействий музыки на наш организм В этой статье мы рассмотрим семь способов использования звуков во благо вашего здоровья, основанных на научных исследованиях и реальных практических примерах. 1. Снижение стресса и тревожности Музыка,...