Гипертония часто является одной из главных проблем взрослых и пожилых людей. Врачи, тонометры и лекарства - наша гарантия предотвратить это, но есть новая альтернатива: музыкальная терапия. Экстремальные эмоции - триггерный фактор высокого кровяного давления...

Исследование, проведенное Американским колледжем кардиологии, показало, что прослушивание музыки в течение 30 минут ежедневно помогает пациентам, перенесшим инфаркт, снизить уровень тревожности и уменьшить симптомы стенокардии. У пациентов, которые регулярно слушали музыку, частота рецидивов инфаркта снизилась на 23%, а смертность от сердечных заболеваний — на 16%. ❕Музыка может влиять на уровень артериального давления. Например, классическая музыка, такая как произведения Моцарта, способствует снижению...