Исследования показывают, что некоторые треки помогают снизить стресс, облегчить боль и работать продуктивнее. Когда человек слушает музыку, активируются почти все области мозга, и это помогает сохранить его здоровье, отвлечься и улучшить настроение. Собрали еще несколько Выводов ученых о том, почему музыка важна для психики. Многие люди включают любимые песни, когда грустят. И это действительно помогает почувствовать себя лучше. Авторы метаанализа 104 научных работ выяснили, что прослушивание музыки...

Музыку можно включать для развлечения, создания настроения и улучшения самочувствия. Различные жанры воздействуют на мозг по-разному, поэтому с их помощью можно...