"Подборка музыки для бега!" - такой лозунг мы часто наблюдаем во многих спортивных пабликах. С ним представлены списки музыкальных произведений, которые, по мнению автора, добавляют сил и энергии во время беговых тренировок. Чаще всего это просто ритмичные клубные ремиксы, которые можно слышать по радио. Можно заметить, что сообщества, которые специализируются исключительно на беге, подобные подборки не публикуют. Поэтому стоит разобраться, стоит ли бегать с музыкой и если да, то какую лучше выбрать...

На любом стадионе, любом беговом маршруте количество бегущих людей с наушниками в ушах превышает количество тех, кто музыку не слушает. Последние, «борцы за чистоту нравов», уверены, что возможность слышать происходящее вокруг – неотъемлемая характеристика пробежки, но все больше и больше бегунов и шагу не ступят без содействия своих специально подобранных, поднимающих дух плейлистов. Федерация легкой атлетики США (USATF) запретило использование музыкальных устройств на официальных соревнованиях,...