Диапазоны частот радиосвязи для начинающих. Очень упрощенно. Ликбез.
Где слушать спортивное радио каждое утро? Ответ есть!
Активное вещание Первого Спортивного радио возобновилось в Москве 15 мая на частоте 94.4 FM. Правда, это только Москва и Московская область.
Ещё одно уточнение, пока живой эфир лишь с 7 до 10 утра. Ведущие Григорий Твалтвадзе и я. Мы обсуждаем текущие спортивные темы, вспоминаем историю спортивного движения в стране и мире, загадываем слушателям загадки...
Какая частота пульса при занятиях спортом оптимальна для Вашего возраста: норма и максимум?
Частота сокращений сердца (ЧСС) или пульс – важнейший физиологический показатель организма человека при занятиях физкультурой и спортом. Пульс взрослого человека в состоянии покоя до тренировки: Нормальные показатели ЧСС у младших возрастных групп: Сразу оговорюсь: показатели норм могут быть разными. Все зависит от физической подготовки и возраста человека. Здесь, для определения берется формула «максимального пульса». Максимальная ЧСС рассчитывается легко: 220 минус возраст...