Утро – это время, когда каждый новый день начинается, и наши привычки в этот период могут сильно повлиять на остальные часы. Разумеется, не все люди являются утренними пташками, но даже те, кто привыкли вставать рано или же вынуждены это делать, могут сделать свои утренние часы более продуктивными и приятными, следуя нескольким полезным привычкам. Вот несколько полезных утренних привычек, которые помогут вам начать день правильно: 1. Вставайте рано. Ранний подъем может показаться тяжелым, но он помогает вам сэкономить время и сделать свой день более продуктивным...

Утро — это маленькое волшебство. Новый шанс, чистый лист, первая нота мелодии дня. Но, признаюсь, не всегда я просыпаюсь с улыбкой — иногда кофе и будильник становятся главными врагами. В такие моменты меня выручают слова, которые будто шепчут: "Всё будет хорошо". Я собрала несколько цитат, чтобы ваше утро стало чуточку светлее. Попробуйте начать с них день — вдруг сработает? 1. "Каждое утро — это возможность начать жизнь заново" — Пауло Коэльо Проснулся — и ты уже герой новой истории. Что выберешь сегодня: ныть или сиять? 2...