Вам знакомо состояние, когда у вас звучит навязчивая музыка в голове? Вы любите слушать музыку или напевать песенки про себя или вслух? Я очень люблю и музыку слушать и петь песни. Порой случается так, что я просыпаюсь утром и у меня в голове может звучать мелодия или песня. И так может продолжаться в течение дня. Однако, я от этого совершенно не страдаю и мне такое музыкальное настроение очень даже нравится. Ко мне, как к специалисту по обсессивно-компульсивному расстройству, обратилась молодая женщина...

Ни для кого не секрет, что музыка может оказывать глубокое влияние на нашу жизнь. Слушаем ли мы любимый альбом в дороге или поем в душе, музыка способна поднять настроение, снять стресс и даже улучшить физическое здоровье. В этой статье мы рассмотрим многочисленные преимущества прослушивания музыки и то, почему так важно включать ее в нашу повседневную жизнь. Музыка повышает настроение Слушали ли вы когда-нибудь песню и сразу же чувствовали себя лучше? Этому есть причина! Исследования показали, что музыка может вызвать выброс дофамина - химического вещества, повышающего настроение. Именно поэтому мы часто обращаемся к музыке, когда чувствуем себя подавленными или напряженными...