Знаменитая группа «Рефлекс» в свое время была мега популярной. Они подарили нам много известных хитов, которые большинство поклонников слушают до сих пор. Солисткой этого коллектива на протяжении всего времени является И...

Ирину Нельсон считают одной из самых красивых певиц российской эстрады. В 51 год она продолжает вести активный образ жизни и пропагандирует здоровые привычки. В этой статье я расскажу о некоторых фишках, которые помогают Ирине выглядеть на 20 лет моложе. Пить воду Ирина советует помнить о водном балансе в организме. Особенно в жаркую погоду! Недостаток жидкости приводит к проблемам с пищеварением, кожей, почками и общим самочувствием. Певица всегда начинает день со стакана теплой воды, чтобы нормализовать пищеварение, а также не пьет больше одной чашки кофе в день...