Эта проблема касается всего, что вы желаете делать без ошибок. Игра на гитаре — это чёткое представление (мысленная картина) того, что вам нужно сделать, понимание техники (правильной формы), которую вам нужно использовать, и мышечная подготовка для реализации этой техники. Например, у нас встреча в кафе. Если в первый раз я позвоню вам и скажу «давайте встретимся в кафе», а затем сразу положу трубку... Вы поймёте, что вообще не можете встретиться со мной, не зная некоторых важных деталей. Если вы не знаете, куда идти, вы никогда не успеете...

Исходный вопрос звучал примерно следующим образом. Каждый раз, через некоторое время, когда я играю много аккордов с баррэ, моя рука начинает болеть (запястье и пространство под большим пальцем). Я посмотрел несколько видео, в которых объясняется, что надо опустить плечо, перенести вес на руку и не делать всего этого с силой. Если это правильно, я просто не понимаю, как «перенести вес», когда моё плечо опущено. По-видимому, я по-прежнему делаю что-то неправильно и с силой. Посмотрим, что можно на это ответить...