Этот незаслуженно забытый рецепт может круто приумножить красоту рук и дать фору дорогим разрекламированным средствам! Милые, продолжаю делиться своими бьюти-открытиями, а вы подарите большой пальчик под этой статьей сегодняшнему рецепту: он такой же нужный, как купальник в жару! Ни для кого не секрет, что руки могут «зеркалить» возраст даже сильнее, чем лицо, если оставить их без внимания. Именно поэтому я сейчас продолжаю тестировать экологичные методы заботы о коже рук. Всем делюсь с вами, конечно...

Придайте форму, тонус и укрепите руки с помощью этой тренировки, которую легко можно выполнять где угодно. Упражнения для рук не только заставят их выглядеть стройными и подтянутыми в футболках и топах без рукавов, но и облегчат повседневные задачи, такие как поднятие тяжестей. Мышцы работают парами — когда одна мышца сокращается, противоположная мышца расслабляется, поэтому важно проработать противоположные группы мышц в равном балансе. Это означает, что когда вы работаете с бицепсами, вы должны убедиться, что вы работаете и с трицепсами...