#ДеньНюши | Восстановление после родов и мои тренировки
Как певице Нюше удалось похудеть после родов?
Анну Владимировну Шурочкину мало кто знает, потому что она всем известна под творческим псевдонимом — Нюша. Популярная певица и актриса с ангельской внешностью и практически идеальной стройной фигурой. Ей 29 лет, её рост — 161 см, вес — 54 кг. Вполне приемлемые параметры. Однако не так давно и ей пришлось столкнуться с неприятной проблемой лишнего веса. Как набрала Причина, которая спровоцировала у Нюши набор лишнего веса, типична для многих женщин. В январе 2017 года певица выложила в Instagram фото с обручальным кольцом...
NYUSHA рассказала, как быстро пришла в форму после родов
Певица NYUSHA, которая в ноябре прошлого года впервые стала мамой, рассказала секреты быстрого и эффективного похудения после родов. Исполнительница поделилась с подписчиками пятью самыми важными по ее мнению упражнениями.
Первым необходимым упражнением для быстрой потери веса NYUSHA назвала практику диафрагментального дыхания. Певица уверена, что если научиться дышать подобным образом, обмен веществ быстро придет в норму и лишний вес будет незаметно уходить.
Вторым упражнением для быстрого возвращения...