Как справиться с зависимостью от музыки.  «А что вообще плохого в том, что ты весь день в наушниках?» можешь ты спросить. Ну, смотри. Любой звук, для мозга - это информация.  Фоновый шум мы уже не замечаем, но если у тебя несколько часов подряд прямо в уши транслируется музыка, то твои барабанные перепонки просто устают.  Усталость от музыки можно сравнить с физической усталостью после тренировки, только вот разница в том, что усталость от музыки физически никак не ощущается (не будут же у тебя уши болеть)...

🤯Не так давно я и сама искала ответ на этот вопрос. Меня лично музыка в наушниках просто убивала. Но я избавилась от этого и теперь хочу рассказать как. 🔥РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ Слушая музыку мы уходим в фантазии и выбираем другой мир, а значит, нас что-то не устраивает в нашем. Это может быть лишний вес или плохая успеваемость, злой начальник на работе, да и вообще всё, что угодно.  ⚖️Меня лично не устраивал лишний вес. Я это всегда осознавала, но силы воли, чтобы что-то делать с этим, не было. Как только проблема решилась, необходимость слушать музыку отпала😀 Так и у Вас...