Представь двух человек, которые решили избавиться от сигарет. Назовем их, скажем, Андрей и Михаил. Андрей читает статьи, слушает вдохновляющие лекции, проходит один курс за другим. Он бросает. Потом срывается. Потом снова бросает. Но каждый раз это словно битва с самим собой. Он теряет веру в успех, теряет терпение, а иногда — и смысл продолжать. Михаил, напротив, принимает решение и через пару дней уже говорит друзьям: «Я больше не курю». Без надрыва, без мучительных страданий. «Все оказалось проще, чем я думал», — добавляет он с улыбкой...

Аллен Карр Простой способ перестать курить От переводчика Прежде всего, скажу, что эта книга действует. Я курил десяток лет, много раз пытался бросить и срывался, потом внимательно прочел ее (поначалу с большим скепсисом), очень легко завязал и больше не курю — причем не собираюсь. Беда лишь в одном: книга написана для европейцев, у которых и ситуация с курением другая (например, для нашего читателя не столь остро стоит денежный вопрос курения: в Британии сигареты стоят в 20 раз дороже, а у нас от цен на табак страдают лишь подростки и студенты), и отношение к книгам отличается от нашего...