В последнее время участились вопросы касательно влияния музыки на дофамин. Как с помощью музыки вывести качество работы дофаминергической системы на новый уровень, а именно: -Жить с более высоким уровнем дофамина (мотивации, работоспособности, обучаемости, высоким уровнем концентрации, «огнем в глазах») -Сделать рецепторы к дофамину более чувствительными (чтобы наш мозг лучше «улавливал» этот дофамин» Если очень кратко ответить на вопрос, как повысить уровень дофамина, чувствительность дофаминовых...

Не знаю, замечал ты или нет, но в последнее время стал модным термин "дофаминовое голодание" - неожиданный скачок до 8 618 запросов в Яндексе в марте 2023! "Дофаминовое голодание - это временный, на час или день, осознанный отказ от удовольствий. Секс, фастфуд, любимые фильмы, просмотр соцсетей, музыка, хобби — на время дофаминового голодания всё это под запретом. Зато разрешается гулять, размышлять, медитировать, писать на бумаге, заниматься бытовыми делами, готовить и есть максимально простую пищу, общаться с близкими людьми — но только лично, а не посредством гаджетов...