Зачастую нам сложно устоять и не начать танцевать. Даже под музыку, которая не нравится. По мнению ученых из Канады, это естественная физиологическая реакция. Причем она свойственна даже людям с музыкальной ангедонией, то есть неспособностью получать удовольствие от музыки. Некоторые люди не воспринимают ее, потому что уже родились такими, причина может быть в наследственности. Другие утрачивают способность получать удовольствие от музыки из-за гормональных нарушений, психических расстройств или травм головы...

Как лучше тренироваться, под музыку или в тишине? Любители физических упражнений давно знают, что музыка улучшает их физическую работоспособность. Обзор исследований 2020 года подтверждает, что тренировки под музыку улучшают настроение, помогают телу тренироваться более эффективно и снижают восприятие нагрузки. Работа под музыку кажется легче и тренировки могут быть более длительными. В клинических условиях спортсмены, слушавшие интенсивную быструю музыку во время разминки, были более мотивированы на соперничество...