Меню на День 1000 ккал ¦ рацион питания Полины Гагариной - завтрак, обед и ужин
Была 88 кг, теперь 50. Как питалась Полина Гагарина, чтобы стать стройной (и остаться такой)
За короткое время Полина Гагарина похудела почти на 40 кг! Чем же таким особенным она питалась и каков ее сегодняшний рацион, что она остается стройной до сих пор? Об этом далее. В 2003 году широкая публика впервые узнала о Полине Гагариной. Тогда, в период участия в «Фабрике звезд», она весила почти 60 кг при росте 165 см. Толстушкой не назвать, но в меру упитанной — легко. Полина Гагарина говорит: Фигура — не для того, чтобы соответствовать каким-то стандартам красоты. А для того, чтобы просто себе нравиться, чтобы ощущать себя молодой, привлекательной...
Похудей как Полина Гагарина: минус 40 килограмм за полгода. Меню на неделю
Сегодня глядя на тростиночку-Полину сложно поверить, что еще несколько лет лет назад она была достаточно плотного телосложения. Вспомните хотя бы проект "Фабрика звезд-2", где певица впервые предстала перед публикой пока еще никому неизвестной девочкой с сильным голосом. А после родов Полина и вовсе прибавила сразу три десятка килограмм. Я сама похудела на 18 кг за несколько месяцев, но преклоняюсь перед Полиной. Как ей удалось сбросить целых 40 кило? На самом деле девушка не делает из этого никакой тайны, а наоборот, с удовольствием делится с другими своей методикой...