Как избавиться от зависимости. Почему нужно бросить пить.
Проблема зависимости от музыки
Музыка для многих является прекрасным средством улучшить свое настроение, расслабиться или отдохнуть, но…Слушать музыку надо дозировано, иначе такое увлечение перейдет в зависимость, называемую меломанией. Как оказалось, людей в наушниках не так уж и мало. Правда, назвать их всех меломанами нельзя, поскольку музыка для них является лишь фоном, который помогает им снять стресс, а точнее, выплеснуть эмоции. Как правило, такие люди не интересуются конкретными исполнителями и безразличны к тому, какие записи имеются у них в плеере...
Как избавиться от навязчивой мелодии в голове?
Каждому из вас наверняка знакомы песни, которые привязываются на целый день, и страшно утомляют своим бесконечным проигрыванием в мозгу. Ладно, если бы застрявшая песня была качественная, а то ведь если что-то в мозгу и застрянет надолго - то самая дурацкая из возможных. Когда в мозгу включается заевшая пластинка, то это доставляет реальный дискомфорт, мешает умственной работе, продуктивности, удручает и выбивает из колеи, иногда на несколько часов или даже на целый день. В уж если песня привязалась...