Выгорание – от слова «гореть». Что-то горело и больше гореть нечему – выгорело. Так говорят, когда чего-то очень хотелось, но не получилось или получилось, но не то. Несмотря на все колоссальные усилия. Несмотря на то, что делом горела душа. Часто путают выгорание и усталость, выгорание и разочарование, выгорание и обиду. Вот руководитель, он не спал, не ел, болел всем сердцем за свои проекты, так хотел показать всем, на что он способен, так хотел добиться большого успеха, чтобы и деньги и уважение и статус...

Для того чтобы сгореть, необходимо гореть Сейчас отовсюду можно услышать «я выгорел», «я не могу сделать это, просто нет сил», «не хватает фокуса, быстро теряю интерес». Знакомо, не правда ли? Старшее поколение, обычно при этом бьет себя в грудь и говорит «вы молодые совсем мягкотелые, ленивые, вот в НАШЕ время никакого выгорания не было!». Давайте разберемся что такое выгорание, кто его придумал и что делать, если чувствуешь, что силы на исходе. В 21 веке все вдруг стали очень осознанными и бережными к своей психике...