Как забыть бывшую? Базовые правила. 1. Чем больше думаешь о ней тем самым добавляешь "топлива" к своей боли. 2. Чем больше вспоминаешь о ней, тем больше добавляешь сил своей боли. 3. Сидишь на её странице=подпитываешь свою боль. 4. Смотришь ваши или её фото, даёшь силы своей грусти и тоске! 5. Важно! Конечно ты будешь ещё долго грустить и думать о ней. Но! Важно не делать этого специально! Всякий раз лови себя на мысли, когда думаешь о бывшей! И говори стоп! Что я делаю? Я накачиваю себя болью через её образ! Я не хочу! И переключайся! На видео, музыку, вид за окном на любое! Практикуй это...

В этой статье я опишу известную НЛП-технику «Отсушка», которая поможет забыть любимого человека и разорвать эмоциональную привязанность к нему. Сразу поясню, что существует множество вариантов этой техники, но самое главное – пройти 3 важных этапа. 👉 Этап № 1: Когда мы любим человека – наделяем его своими проекциями, то есть испытываем к нему чувства из-за того, что он даёт нам то, что нужно, удовлетворяет какие-либо из наших потребностей. Чем больше наших потребностей человек удовлетворяет, тем сильнее нам нравится своё состояние рядом с ним, нем комфортнее нам с ним рядом...