Многие бегуны (не все) прекрасно знают, что такое мозоли на пальцах ног, когда снимаешь носки после тренировки, а там пальцы ветвятся новыми мозольками, не очень эстетично. И у меня такое было, ключевое слово «было». В основном они появлялись после трейловых забегов и особенно горных. Скорее всего из-за того, что на спусках идет неминуемое втыкание пальцами в носок ботинка. Дело неприятное, особенно на продолжительных пробежках. Актуальны мозоли и во время «сырых» пробежек, когда предусмотрено много луж, грязи и рек в брод...
Если вы начали учиться играть на гитаре, то наверняка столкнулись с такой проблемой, как боль в пальцах от струн. Это нормально, ведь кожа на подушечках пальцев еще не привыкла к непривычному нагрузке. Но не отчаивайтесь и не бросайте занятия из-за этого. Существуют способы, как уменьшить боль, ускорить образование мозолей и продолжать наслаждаться игрой на гитаре. Как уменьшить боль в пальцах Самый простой и эффективный способ уменьшить боль в пальцах - это играть регулярно, но не слишком долго за один раз...