У каждого в жизни бывают моменты, когда становится невыносимо плохо и больно. Это может быть от разрыва или ссоры с любимым или значимым человеком, измены, предательства. Накатывает тяжёлая волна злости, обиды, накрывает, валит с ног, становится трудно дышать, появляется состояние безысходности, потери сил, опоры. Что делать в такой ситуации, как себе помочь? Во-первых, надо постараться выпустить из себя подавленные эмоции злости и обиды, гнева, безысходности. Они сидят в теле. Надо не сдерживаться...

К слову до родов, когда приходили месячные - это был ад! За день начинало тянуть внизу живота, а в самый первый день когда они наступали происходил какой-то кошмар. Меня тошнило, кружилась голова, очень сильно болел живот, могло быть расстройство желудка, я иногда не могла встать так как темнело в глазах. И конечно же не обходилось без самых сильных обезболивающих. Поэтому я с ужасом ждала их появления. После родов я кормила грудью и всё еще кормлю. И врачи говорили что чаще месячные приходят после завершения ГВ, но бывают случаи что и раньше...