Каданс — (фр. cadence, от итал. cadenza «падение») гармонический оборот, завершающий какое либо музыкальное произведение и сопровождаемый ритмической остановкой. Википедия Каданс — муж., франц. размер, мера во времени, равновесие в движениях, относительно времени. Наблюдай каданс в пляске, блюди меру, такт. Он переваливается по кадансу, мерно. В стихе этом кадансу нет, стопы не верны. Нотный знак, требующий выдержки. (Толковый словарь Даля) А в нашем Дворце Культуры «РАТЕП»- «Каданс», это хореографическая студия...

Каденс — это любое действие, совершаемое с периодической частотой. У велосипедистов так называется периодичность вращения педалей спортсменом. У бегунов же каденс — число соприкосновений ног с землей во время пробежки в течение 60 секунд. При замерах могут учитываться касания как обеих ног, так и только одной.  Именно от каденса напрямую зависит, как скоро спортсмен преодолеет дистанцию и как бег повлияет на пульс. Его плюс в том, что его можно контролировать.  Почему он важен?  Количество шагов непосредственно влияет на технику и скорость бега...