Игры с обручем не только помогут тебе развлечься, но и станут отличным способом заняться физической активностью. Вращая обруч вокруг талии, ты активируешь мышцы живота, спины и ягодиц, что способствует укреплению корпуса.

🎵 Пятничный плейлист: подборка подкастов для студентов. 🔈 Подкасты в России набирают популярность! Интересные аудиопроекты регулярно появляются и в юридической сфере. Хотите быть в тренде и узнавать новое в удобном формате? Тогда эта подборка подкастов точно для вас. 1️⃣ Лигалтекшн (LegalTech и юридические инновации): Хотите автоматизировать юридический департамент или запустить свой LegalTech-стартап? Подкаст Валентина Пивоварова и Полины Медведевой - это ваш экшн-план! В гостях - юристы, разработчики, основатели стартапов...