Канадские ученые из Университета Макгилла обнаружили, что музыка может эффективно снижать болевые ощущения, если ее темп соответствует естественному ритму человека. Исследование опубликовано в научном журнале Pain. Музыка давно используется для снятия боли, но до сих пор было мало известно о том, какие именно аспекты музыки оказывают наибольший эффект. Каждый человек имеет свой естественный ритм, известный как спонтанная скорость производства (SPR). Этот ритм связан с циркадными ритмами и может влиять на то, как мы воспринимаем музыку...

Существует такой старый-старый советский анекдот про то как по телевизору показывали доморощенную аэробику, которая получила у нас название "Ритмической гимнастики": "После ночной смены сидим ждём автобус в посёлок...