Вся моя жизнь - борьба с этой напастью. А почему, собственно? Читайте 3 блока с 3 причинами в каждом! Излишний вес - он словно бес, он цепко держит наши органы в осаде, А также виден он и спереди, и сзади...Чтоб он исчез - излишний вес! Ю.Визбор 3 Причины, чтобы оставаться стройной То есть причина №1 - я такой сама себе больше нравлюсь! То есть причина №2 называется - сплошная экономия при составлении...

Доброго времени суток! Вы на канале спортивный интеллигент! Одышка после 5 метров лестницы вверх? Неловко чувствуете себя на пляже? Размер одежды растёт так что не успеваешь зарабатывать на одежду? Поздравляю - Вы эндоморф! Во всех типах телосложения есть свои плюсы, которые связаны с процессом приведения/поддержания в тела в форме плюс помогут Вам любить себя и своё тело. Плюсом для эктоморфа (ссылка на статью: https://zen.yandex.ru/media/id/61e874680ad7383553a2a802/hudoi-ne-beda-trenirovki-ektomorfa-621d28675188ec483f16a912)...