Как я говорила ранее, один из инструментов, который мне помог себя полюбить, а следовательно отпустить важность и похудеть - это аффирмации. Аффирмации – это позитивные утверждения или фразы, которые мы повторяем себе для укрепления положительного мышления и улучшения нашего эмоционального состояния. Практика использования аффирмаций имеет древние корни и часто применяется в психологии, саморазвитии и спиритуальной практике. Одним из преимуществ использования аффирмаций является их способность перепрограммировать нашу подсознательную умственную деятельность...

Данную аффирмацию на похудение вы можете прослушивать несколько раз в день и со временем вы будете стройнеть и ваша жизнь будет менятся чудесным образом! Наше тело управляется сознанием. Сознание способно изменить наш обмен веществ, сделать тело стройным и замедлить процессы старения. И аффирмации – словно ключи к подсознанию помогут вам сформировать новые установки, и создать желаемую программу, которая осуществит вашу мечту...