Фитрок 🤸🏼‍♂️🤘🏽 Слово из двух корней, в котором скрестили «фитнес» и «рок» 🎸 Танцевально-функциональная тренировка с барабанными палочками 🥁Фитрокеры объединяются в большие коллективы и славят молодое, но уже знаменитое, направление В занятии используется дополнительный инвентарь: гантели, штанги, амортизаторы, мячи, мини-батуты. В одной тренировке за 50 минут можно проработать силу, выносливость, гибкость, быстроту и координацию 🛹 Форму в прямом смысле можно «отбить»: с барабанными палочками...

When the usual training is boring and the soul wants new sensations, it's time to try new fitness trends. Coaches all over the world think out how to diversify their training and they get it. Creative marketers know how to sell these kinds of activities, and active fans of a healthy lifestyle are always happy to innovate. Trend fitness trends It's fashionable to be healthy and fit. It's time to try new directions in fitness when: - All possible variants of photos in a hall and selfie at mirrors...