Сон - это время, когда наш организм вступает в режим восстановления и регенерации. Каким был бы необходимым для нас сон, некоторые из нас часто сталкиваются с трудностями засыпания, бессонницей или поверхностным сном. Но что если бы существовал способ усилить эффект восстановления и поддержания здоровья во время сна? В этой увлекательной статье мы исследуем тему исцеления во время сна с использованием музыки на частоте 432 Гц и узнаем о том, как это может помочь нам подключиться к естественной гармонии и улучшить качество нашего сна...

Способность нашего тела к самовосстановлению, самоисцелению и росту лучше всего проявляется во время сна. Например, наша кожа: днём она находится в «режиме защиты» — чтобы бороться с агрессией внешней среды. Ночью она переходит в «режим восстановления»: вырабатывает коллаген и эластин, компенсирует действие свободных радикалов, клетки эпидермиса усиленно делятся. К процессам регенерации расположен весь организм человека. Регенера́ция (восстановление) — способность живых организмов со временем восстанавливать повреждённые ткани, а иногда и целые потерянные органы...