Это упражнение активно использовал в начале десятичных, потом как то резко про него забыл. Почему?! Сложно сказать, скорей всего из за того что активно ушел в зону свободных весов. Кто такой Майк Тайсон рассказывать не стоит. Личность легендарная и известная. Это бренд в мире спорта. Майк активно использовал это упражнение в своей физической подготовке по этому упражнение назвали отжимания Тайсона. В своей книге «Тайсон: Беспощадная истина» (18+) пишет что, когда сидел в тюрьме выполнял эти отжимания по 300-500 раз в день...
Сила удара - вещь загадочная, а потому рождает массу противоречий. Мнений, как семян в подсолнухе. Правда, у нас есть как минимум один человек, который знает наверняка, что такое сильный удар.
Взгляни на персональную статистику Майка Тайсона и все вопросы отпадут сами по себе...