sfd
Run & Gun: BANDITOS — забавная перестрелка в каньонах Дикого Запада для Android и iOS
Run & Gun: BANDITOS — это шикарный раннер для Android и iOS, который перенесет нас во времена дикого запада с элементами мистики. Эта игра не оставит равнодушным ни одного фаната Subway Surfers и жанра в целом. Она порадует вас по-настоящему захватывающим геймплеем, замечательным графическим оформлением в мультяшном стиле, забавными спецэффектами и превосходным звуковым сопровождением, которое отлично дополняет общую картину. Игровой процесс представлен в виде погони, но на сей раз убегать вынужден не главный герой, а скелет, угнавший у нашего подопечного целую телегу золота...
Метод Run-Walk-Run: как чередовать бег и ходьбу
Метод Run-Walk-Run представляет собой чередование бега и ходьбы и, как показывает практика, позволяет добиться внушительных результатов в подготовке.
⠀
Вам подойдёт этот метод, если:
⠀
• вы начинающий бегун, и полчаса бега вызывают у вас высокий пульс, одышку и кажутся мучением
• у вас есть лишний вес
• вы восстанавливаетесь после травмы или болезни
• у вас есть предрасположенность к травме (хроническая травма)
• вы хотите тренироваться прежде всего для похудения
• вы хотите создать привычку бегать
• вы хотите наращивать беговые объёмы...