Автор: Николай Чувиков Для тех, кто не в курсе: IN THIS MOMENT ИГРАЮТ POP METAL! Если после этой фразы у вас на лице появилась насмешливая улыбка или вы вознесли свои очи к небу, то дальше можете не читать. Применять к In This Moment те категории, которые вы применяете к своим любимым группам заведомо бессмысленно и непродуктивно. Если они играют Pop Metal, то и оценивать их нужно именно в контексте этой жанровой категории. Не стоит требовать от них сложных музыкальных конструкций, верности истокам тяжёлого металла и прогрессивно-авангардных интонаций - в этом нет никакого смысла...
Упражнение «на пресс» поднятие ног в висе❌🆘 ⠀ Многие ошибочно полагают, что данное упражнение тренирует «нижний» пресс... ⠀ так вот: ✅ не существует верхнего и нижнего пресса, есть прямая мышца живота и именно её мы и качаем, выполняя правильные! упражнения на пресс ✅ «поднятие ног в висе», ничего общего с прессом не имеет, достаточно посмотреть на анатомию крепления прямой мышцы живота: сверху- нижние рёбра и снизу-лобковая кость таза. К бедренной кости мышца не крепиться, а именно бедренную кость мы поднимаем в данном упражнении...