ИГРА НАЧАЛАСЬ Нет, фильм «Пила» не причем, моя игра началась. Я готовился к ней, разбирался в себе, выводил себя из депрессии, изучал себя и разбирал по кусочкам то, что осталось к 22му году, чтобы понять почему все так получилось, что делал не так, какие ошибки были. И наконец то все встало на свои места, к концу 2024г. я добрался таки до дна, от которого оттолкнулся с самого начала 2025г. Перед НГ я закончил чистить свое окружение от тех, кто только берет ресурсы, энергию, ничего не давая взамен. Закончил истязать себя, а как то посмотрев в зеркало и на весы, задал себе вопросы: «Ты что себе позволяешь бл@@@? Посмотри что ты с собой сделал, лишних 10,5кг видны, глаза потухшие, где твоя сила, где ты, кто это в зеркале?!» Закончил пить совсем, Новый год встретил трезвым. да, в начале года были пара срывов (не запой), просто в те дни так хреново было, а тренироваться еще не начал, других вариантов не видел. Не начинал блог, так как нужны были первые победы, чтобы были сделаны первые серьезные шаги, которые принесли результаты, где-то небольшие, где-то уже ощутимые. Так вот теперь за 1 месяц новых действий и привычек: 1)минус 2,5кг, +дохрена энергии, +выравнивается тело, появляется рельеф, растут мышцы и сила, и выносливость, 2)минус кортизол с самого утра, + к доходам (да, ребят, больше энергии=больше доход), 3)минус алкоголь = трезвость ума, такая будто ты постепенно просыпаешься и скоро тебя ждет полное пробуждение (такое уже испытывал 10 лет назад так же отказавшись от алкоголя тогда) 4)Минус негативные эмоции и мысли, совсем их конечно не уберешь, теперь они под контролем и позитивное настроение и мышление преобладает, а это огромный +. 5)Отсутствие отвлекающих факторов, ведь ты стер свое прошлое и прошлое окружение. Оказавшись один, ты общаешься наконец то с собой, задаешь себе неудобные вопросы и просто узнаешь чего ты на самом деле хочешь и как, 6)Тяга к новому, изучение нового, понимание для чего тебе эти знания. Ведь самый то главный и самый первый результат от изменения себя и своей жизни- это четко поставленные цели и выявленные задачи ведущие к этим целям. 7) Результат всего выше- ты понимаешь наконец, что все вышеперечисленное, это выставление границ, для своего спокойствия, это дисциплина, чтобы планомерно идти к своим целям, это замена вредных привычек полезными, все это любовь к себе! А когда ты начинаешь действительно проявлять заботу о себе и любовь к себе, то начинаешь любить весь этот мир со всеми его несовершенствами, то наконец понимаешь, что любишь людей, пусть не всех, любишь же😅 и понимаешь, что готов любить и узнавать кого-то еще, и узнавать нового себя через кого-то. Это бесценно… Дальше обо всем буду рассказывать подробнее, в разных форматах и рубриках, а еще расскажу с какого именно дна, я оттолкнулся. Подписывайся и увидишь, что ты тоже можешь все! Ты можешь изменить свою жизнь, так давай развиваться и расти вместе!😉 #alex_hooge