Сразу скажу: я не врач. Не диетолог, не нутрициолог, не биохимик, не фитнес-инструктор, поэтому советовать и рекомендовать ничего не буду. Я обычный человек, который просто однажды посмотрел на своё отражение на годовщине, снятое на видео женой, и понял, что пора. Не в качалку, нет. Пора хотя бы сделать вид, что я еще способен измениться. Или хотя бы ужаться. В прямом смысле. Вообще, если по уму — кето-диета предполагает не просто еду без булок. Это целая наука: подбирай БЖУ, следи за кетонными телами, высчитывай калораж, вноси всё в трекер...

Зинаида Николаевна Калинина привыкла к ритму вокзала. Как стук колес по рельсам. Пятьдесят лет – целая жизнь, отмеренная прибытиями и отправлениями, гудками тепловозов и запахом дешевого кофе из буфета. Сначала официанткой в зале ожидания, потом – старшей официанткой, и вот уже десять лет – администратором ресторана “Перекресток”, что занимал почетный угол первого этажа. Вокзал был ее миром, шумным, вечно спешащим, немного потрепанным, но своим. В этот вторник, 22 июля, Зинаида вышла из здания пораньше...