Никаких тренажёров, нет изнуряющего кардио. Только старая школа: 21 день стабильного режима и всё заработает иначе. Мне 52 года. Вес — 94 кг при росте 172. Брюки не застёгивались, отдышка при подъёме на второй этаж, рубашка на пуговицах — с трудом. Пошёл к молодому фитнес-тренеру. Он с ходу начал: Я не выдержал даже трёх дней. На прогулке в парке случайно познакомился с пожилым мужчиной. Оказалось, это Александр Григорьевич — бывший тренер по боксу, работал ещё в советские годы, тренировал мастеров спорта...

Ирина переехала в Египет спонтанно. Прилетела как туристка, влюбилась в страну и уже не смогла с ней расстаться. На новом месте она нашла мужа-египтолога, полюбила фаршированных голубей и другие необычные блюда и научилась относиться к жизни проще. В рамках цикла о жизни россиян за рубежом Ирина рассказала «Ленте.ру», почему не ходит к местным врачам, что делает во время песчаных бурь и что сближает египтян и русских. Прежде чем переехать в Египет, я была в других странах. Например, работала в отелях Греции по контракту, но страна мне не зашла...