Я МОГУ ДОСТИЧЬ ЧЕГО Я ХОЧУ
Как понять, чего я хочу – 13 способов (в Примерах) и Советы психологов.
Позиция «не пойму, чего хочу» — прямой путь к ошибочным поступкам, к возможности потратить жизнь впустую. По данным мировой статистики только 5% людей нашей планеты ставят перед собой конкретные планы и реализуют их в жизни. Остальные 95% не могут четко сформулировать, чего хотят добиться, или не имеют четко поставленной цели. Когда мы перестаем понимать направление своего пути, все теряет смысл. Обычно это случается, когда не знаешь, как понять, чем хочешь заниматься в жизни. Появляется недовольство собой, депрессия, безразличие к окружающему...
Делай трудные вещи, если хочешь лёгкой жизни
Единственный навык, который меняет всё Мозг человека любит избегать трудностей (об этом говорит теория «когнитивного скряги»). С самого начала эволюции Homo sapiens наш мозг был «натренирован» выбирать путь наименьшего сопротивления. Почему? Потому что это было необходимо для выживания. Когда наши предки жили в дикой природе, экономия энергии была жизненно важна. Нужно было охотиться, искать еду, сражаться с соперниками и убегать от хищников. Одна ошибка — и результатом могла быть смерть. «История...