Знаете, как бывает: просыпаешься, а за окном... А, неважно что там за окном. Всё равно не хочется вылезать из-под одеяла. Вообще. Никогда. (И да, я сейчас пишу это, завернувшись в плед, хотя на часах давно не утро.) Но! Я не собирался становиться этим... как его... адептом здорового образа жизни. ВООБЩЕ. Утренняя зарядка? Да ну, это же для каких-то других людей, не для меня. Прошлой весной. Или зимой? Хотя нет, точно апрель — на улице уже пахло сиренью, а моя аллергия разыгралась... И вот, что случилось: я начал делать зарядку...

Почти всю свою сознательную жизнь, по утрам я вставала во сколько хотела. Даже наверное не по утрам , а по обедам😀. Сейчас я это вспоминаю как страшный сон. Уже приблизительно год как я встаю в 6.00 утра. Как я к этому пришла . Где-то год назад мне очень захотелось изменить все в своей жизни. Моя жизнь состояла из хаоса и неорганизованости как в голове так и в делах. Сказать хаос это ничего не сказать. Дома был постоянный бардак, часто я не успевала приготовить вовремя еду, а приходя с работы у меня не было сил ни на что...