Отношения с Толиком по прежнему плавно ухудшались. Было одно время, когда казалось, что все еще можно изменить, но позже я поняла, что все же нет. Очередной разлад произошел в момент, когда он снова напился из за того, что набил кому то морду...

Четыре года назад мне поставили диагноз, который звучал как приговор. Врачи говорили прямо, что времени осталось мало. Только сейчас я понимаю что это был не конец, а начало. Начало новой жизни, нового пути. 💪✨ Я начал с себя. Сначала — с понимания своего организма. Что он из себя представляет? Как он работает? Что ему нужно, чтобы быть здоровым и сильным? Я изучал, экспериментировал, пробовал. И понял: **организм — это сложная система**, где каждый элемент важен. Это не только мышцы и кости, но и внутренние органы, гормоны, нервная система...