Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Самомассаж скалкой: 3 техники от целлюлита на бедрах, обвисших рук и второго подбородка
Какие мысли приходят при виде кулинарной скалки? Вспоминается вкусное мамино печенье. А еще анекдоты о провинившихся мужьях и сердитых женах. Эта кухонная утварь, действительно, способна принимать различные амплуа. Порою самые неожиданные. Сегодня «ДАМсовет» рассказывает как раз о трех нестандартных способах применения изделия. Будем учиться использовать его для похудения и красоты. Массаж скалкой практикуется еще во времен Древней Руси. Правда, тогда вместо нее использовали обычную палку. В целом методика не нова и успела пройти проверку временем...
Любимая программа. Прокаченный "Тяни-Толкай"!
Иногда кажется, что программа тренировок себя исчерпала и уже ничего нового и полезного для себя уже из неё не извлечь. И нужно ломать голову над изобретением новой проги или над её заимствованием у кого-то...