Пьёт снова и снова? Или это ты не можешь остановиться? Психологическая помощь при алкоголизме — первый шаг к жизни без боли
Он — или ты сам — обещал «в последний раз». Были слёзы, крики, уговоры, угрозы, сломанные телефоны, неделя трезвости… и снова. Ты видишь, как рядом гибнет человек. Или чувствуешь, как теряешь себя. И кажется, что уже ничего не поможет. Но это не так. Алкоголизм — не про слабость. Это болезнь. И, как любая болезнь, он требует комплексного подхода. А главное — требует психологической помощи при алкоголизме. Даже после кодирования, детокса, капельниц — люди срываются. Почему? Потому что корень алкогольной зависимости не в теле, а в душе...
Как алкоголь влияет на твоё настроение: 5 шокирующих фактов, которые стоит знать
Ты налил себе бокал — не потому что хочется веселиться, а потому что день был тяжёлый. И вроде стало полегче. Но через пару часов — пустота, тревога, бессонница. Что это было? И почему повторяется снова и снова? Пока действует градус — ты расслаблен. Но это не решение проблем, а просто заглушка. Они не исчезли — они просто подождали пару часов. И вернулись. Мозг старается сбалансировать твоё состояние. Если ты резко его «радуешь» алкоголем, он потом сам тебя и уронит. Отсюда — утренние грусть, раздражение, подавленность...