И дело вовсе не в кошмарах, которые мне совершенно не снятся. Причина иная. В первую же ночь в санатории я отлежала ухо. Подушки жёсткие, что кирпичи. Не удобные жуть. Я постоянно ёрзаю, маюсь. Как-то до трех часов ночи не могла уснуть.  Видимо, надо начинать возить с собой свою подушку. Несколько лет назад купила типа ортопедической и такой она удобной оказалась. Просто красота.   А ещё я в санатории по ночам почему-то вдруг начала потеть. Просыпаюсь под утро вся липкая. Дома, когда-то очень давно такое было, но прошло...

Просыпаюсь ночью в холодном поту, задыхаюсь, сердце стучит, что кажется кажется, что оно вот-вот выпрыгнет из груди, кажется что я умру Ночная паника становиться для человека кошмаром, который не дает спокойно жить. Он не знает и не понимает как с ней справиться и вернуть спокойствие. Для людей, испытывающих ночные панические атаки, темнота становится символом тревоги — их мысли и чувства охватывают панические атаки, превращая тихое время суток в настоящую борьбу за контроль. Контролировать! Контролировать! Контролировать! Звучит в голове у человека...