«Я нихрена не чувствую. Вообще ничего. Мы считаем боль худшим ощущением. Это не так. Что может быть хуже этой бесконечной тишины внутри меня?» Эти слова из «Американской истории ужасов» затрагивают одну из самых тяжелых тем – эмоциональную пустоту. Когда внутри не боль и не страдание, а лишь глухая, оглушающая тишина. Мы привыкли бояться боли, считая её худшим из ощущений. Но боль — это всё ещё чувство, признак того, что ты жив, что тебе не всё равно. А вот пустота… Она забирает всё: радость, грусть, даже саму боль. Она делает нас невидимыми не только для окружающих, но и для самих себя. Почему так происходит? Причины могут быть разными: эмоциональное выгорание, сильный стресс, депрессия. Человек как будто ставит между собой и миром невидимую стену, переставая реагировать на события вокруг. Но выход есть. Первый шаг — признать это состояние. Второй — начать говорить об этом, искать поддержку у близких или специалистов. Пустота питается молчанием. Разговор может стать первым шагом к возвращению к жизни. А тебе знакомо это ощущение бесконечной тишины? Давай обсудим в комментариях. Возможно, кому-то нужно увидеть, что они не одни в этом. #психология #эмоциональнаяпустота #американскаяисторияужасов #ничегонечувствую #депрессия #разговорпо душам

-что ты чувствуешь прямом сейчас? ~потерянность, наверное даже пустоту... -пустоту? ~да, я ничего не чувствую, будто теперь мне плевать. я хочу рассказать, как я была истощена. даже во сне... как я просыпалась разбитой, но я не могла писать я вижу все, только в черном цвете я ничего не чувствую, значит я сломлена? исправьте это... вот ведь ирония неправда ли? я нихрена не чувствую, вообще ничего ! мы считаем боль худшим ощущением, это не так что может быть хуже этой бесконечной тишины внутри меня?! -тебе никогда не кажется, что ты исчезаешь? ~постоянно ... почему я не могу жить долго и счастливо? почему я в это не верю? я уже не знаю во что верить.. ты просыпаешься утром и боишься жить дальше -я не могу поверить, что все повторяется .. ~думаешь я сама этого хочу? я боролась, а потом я задумалась, всего на секунду ....я подумала...а зачем? и..перестала бороться.. я не здесь. мы меня видите , но внутри я пуста я все время думаю, что если бы я была нормальной, в моей жизни не было бы столько проблем я думала, что будет невероятно больно....я ничего не чувствую -да что с тобой ни так?? слишком много!!!! слишком много чего ни так!!!! в этом и беда да?! много чего не так и тебе это не изменить, никак! ~я бы отдала всё, что есть и ещё будет, лишь бы снова почувствовать боль...страдать меня там как будто не было, всмысле была, но и как будто не было была в каком то пьяном измерении, как будто во сне -что ж ...пора проснуться... ~я не всегда такой была .. -у тебя ещё всё впереди, всё ещё будет ~а оно того стоит?...