Неуверенность в себе — это как внутренний голос, который шепчет: "У тебя не получится", "Ты недостаточно хорош", "Лучше даже не пробовать". Но что, если этот голос ошибается? Что, если неуверенность — это не приговор, а всего лишь привычка, от которой можно избавиться? Давайте разберемся, откуда берется неуверенность, как она влияет на нашу жизнь и, главное, как с ней бороться. Детство: где все начинается Часто корни неуверенности лежат в детстве. Родители, учителя или сверстники могут неосознанно внушать нам, что мы "недостаточно хороши"...

Вечер пятницы превратился в настоящий кошмар. За окном завывал ноябрьский ветер, бросая пригоршни мокрого снега в окна. Диана стояла посреди гостиной, сжимая в руках фарфоровую чашку. Напротив, в кресле, развалился Марк — её муж вот уже шесть лет. — Повтори, что ты сейчас сказал? — Диана не узнавала собственный голос. — Я сказал, что на развод подам позже, — с раздражающим спокойствием повторил Марк, глядя не на неё, а на экран телефона. — А у тебя неделя, чтобы съехать. И не вздумай пытаться помириться...