я не хочу курить после любви💔
Как я бросил курить и начал бегать по утрам: мой личный опыт и советы.
*** "Фух… Давно я так не задыхался," – прохрипел я, хватаясь за столб. Легкие горели, в горле противно першило, а ноги предательски подкашивались. И это была только… первая попытка. Первая попытка пробежать хотя бы километр. После… ну, вы поняли, после чего. Сигареты. Мерзкие, вонючие палочки, которые долгое время были моими верными спутниками. "Верными" – это, конечно, громко сказано. Скорее, паразитами, высасывающими из меня жизнь, энергию и, чего уж греха таить, деньги. Вы спросите, зачем мне вообще это все понадобилось? Бег по утрам? После стольких лет дымных приветствий восходящему солнцу? Отвечу честно: я почувствовал, как ухожу...
Как я бросал курить
Давно ни чего не писал, но в последнее время проскальзывают посты от бросающих курить, а сейчас я сам так же бросаю и потому решил описать свои ощущения. Сим опусом надеюсь что у желающих начать курить отобьет желание, а у желающих бросить наоборот укрепится вера в их силы. И так дано- курю с 15 лет, с небольшими перерывами которые доходили как то даже до 1 года без табака, общий стаж курения 24 года. Зачем опять начал тогда не знаю, дурак видимо, но от курения испытывал кайф- затянуть ароматную сигаретку с чашкой кофе на балконе, выпустить клубы дыма...