Жир на животе — ахиллесова пята для каждого, кто следит за весом. Независимо от того, как сильно вы стараетесь, стойкий жир на животе просто так не исчезнет. Даже если это произойдет, на это уйдет больше всего времени. Несмотря на это, есть шансы, что он нанесет визит снова. На то есть научная причина. Жир на животе - это область, окружающая органы, и он метаболически активен. Вот почему для его удаления требуется больше времени, чем для других частей тела. Питание Не думайте что сейчас вас заставят отказаться от любимых чизкейков с пиццей, или всего остального, что можно ассоциировать с не самым здоровым рационом ...

Ожидания в отношениях: когда стандарты становятся барьером. Что важнее в отношениях — внешний вид или честность с самим собой? На днях я получил письмо от читателя, который решил поразмышлять над своими стандартами к будущей партнерше. «Я парень с небольшим лишним весом. Не могу сказать, что это сильно заметно, но если бы я меньше ленился, мог бы привести себя в форму. При этом, когда дело касается выбора девушки, я замечаю, что меня привлекают только худые. Они не обязательно должны быть очень подтянутыми или спортивными, но я точно не смотрю в сторону девушек с пышными формами...